Espaguete e talharim no mundo fitness: 4 receitas deliciosas para você fazer

Para a maioria dos envolvidos no mundo fitness, espaguete e talharim não entraria na dieta, isso porque massas em geral são muito pobres em proteínas e bastante ricas em carboidratos para ser uma opção de refeição saudável. Por outro lado, quando se trata de receitas rápidas, nada pode ser mais fácil do que uma tigela […]